Cara Simpan Anjing Anda Dalam Bentuk Semasa Cuaca Dingin

2024 Pengarang: Carol Cain | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 17:17

Dengan jatuh bersenam dan musim sejuk tepat pada tumitnya, sudah tiba masanya untuk ditakuti "bagaimana saya menjaga anjing saya menjadi gemuk jika cuaca menjadi buruk dan kita tidak boleh keluar?" Bagi sesetengah orang, mereka juga perlu bimbang tentang tenaga terpendam yang boleh dibebaskan dengan cara lain, misalnya mengunyah sofa sebagai contoh atau menjadi salah satu daripada anjing yang obsesif yang mengejar ekornya.

Jangan takut! Terdapat beberapa cara yang luar biasa untuk membantu anjing anda dalam bentuk serta membelanjakan semua tenaga itu dari keselesaan rumah kering hangat anda.

INGAT! Berunding dengan doktor haiwan anda sebelum memulakan rejim latihan dengan anjing anda, untuk memastikan ia bersesuaian dengan fizikal dan mampu melaksanakan tugasan. Jangan lakukan terlalu banyak ulangan sesuatu perkara (terutamanya pada mulanya) dan lakukan saja beberapa kali seminggu.

Canine Conditioning

Penyaman anjing telah meletup popularitinya baru-baru ini, kerana pemilik anjing sukan dan prestasi berusaha untuk menjadikan anjing mereka lebih baik atlet dan mencegah kecederaan. Ia juga hebat untuk anjing yang mengalami kecederaan (berfikir terapi fizikal untuk manusia), dan sebagai cara untuk memastikan anjing anda sesuai ketika ia terjebak di dalam rumah - semua semasa menghabiskan banyak tenaga!

Bobbie Lyons, Fitness Canine Certified, FitPAWS Master Trainer Course Instructor, adalah pakar dalam pengkonduksi anjing untuk olahraga dan terapi. Beliau telah berkongsi dengan kami beberapa latihan mudah tetapi berkesan yang boleh anda lakukan di rumah anda musim sejuk ini. Mahu lebih? Lihat kelas dalam talian dan dapatkan kelas penyaman anjing tepat dari rumah!

Perlukan peralatan? Saya cadangkan FitPAWS. Mereka mempunyai semua yang anda perlukan dari cones ke treadmill!

Mat untuk Mat Sprints

Adakah anjing anda mempunyai katil atau tikam? Jika ya, ini adalah cara yang menyeronokkan untuk menjalankan anjing anda tanpa perlu melakukan terlalu banyak kerja. Jika tidak, cukup mudah untuk mengajar tikar atau sasaran, dan kemudian anda boleh melakukan latihan ini, yang dikatakan Lyons membina kardio.

Cukup membersihkan ruang, letakkan tikar atau sasaran di kedua-dua hujung dan anjing anda lari ke dan dari sasaran! Fikirkan ia sebagai larian garis dari amalan sukan.

Rawat Toss

Anjing tidak terlatih? Anda boleh melakukan sesuatu yang serupa dengan merawat! Cubalah melayan merentasi bilik untuk anjing anda mengejar - walaupun anjing yang tidak bermain dengan mainan biasanya akan mengejar makanan.

Lyons mengatakan ia bukan sahaja membina kardio, tetapi ia adalah aktiviti mental sejak anjing anda harus mengikuti merawat dan kemudian mendapatinya.

Weaves

Beberapa kerucut kecil berfungsi hebat untuk latihan ini (anda boleh membeli yang kecil dari fitPAWS). Menggunakan merawat, menarik anjing anda melalui kerucut. Apabila dia menjadi lebih baik, mulailah menghapuskan tarikan anda dari gambar itu, supaya anjing anda tidak lama lagi akan berjalan melalui kerucutnya sendiri. Pada ketika itu, Lyons mengatakan ini boleh menjadi latihan kardio yang hebat.Ia juga membantu menjaga lengan anjing anda dengan lenturan.

Treadmill

Mempunyai anjing yang digunakan untuk beberapa kilometer berjalan setiap hari? Walaupun kebanyakan kita akan cuba meneruskan rejim ini pada musim gugur dan musim sejuk, kadang kala cuaca tidak menjadikannya selamat untuk berbuat demikian. Untuk hari itu, treadmill DogTREAD adalah hebat penggantian!

Lyons mengatakan treadmill bukan sahaja meningkatkan daya tahan dan kekuatan tetapi juga rangsangan mental untuk kebanyakan anjing.

Cavalettis

Super mudah untuk menggunakan pvc atau tiang kayu (beberapa penyapu dan beberapa buku bekerja!) Atau anda boleh membeli ketangkasan Gym Canine dari fitPAWS (saya memilikinya dan menggunakan bahagian-bahagian sepanjang masa dan itu tidak mahal).

Kerja Cavaletti bagus untuk anjing mana-mana - sama ada pembelajaran anjing untuk mengambil kaki-kaki (kesedaran tubuh) atau anjing yang lebih tua menjadi bentuk - mereka semua boleh mendapat manfaat daripada latihan ini.

Seperti weaves, anda boleh mula dengan memancing anjing anda melalui mereka, menjaga merawat supaya kepala mereka berada dalam kedudukan lurus ke hadapan yang semula jadi, jangan memegang merawat supaya mereka melihat sehingga anjing anda bergerak melalui mereka sendiri.

Lyons menjelaskan bahawa kerja cavalettie memanjangkan melalui tulang belakang dan meningkatkan gaya hidup, sambil menyediakan senaman kardio.

Latihan Imbangan

Tiada apa-apa tayar yang lebih daripada baki - hanya cuba mengimbangi sama ada kaki selama beberapa saat dan melakukan beberapa squats - anda akan berasa lebih letih daripada jika anda hanya berjalan beberapa blok. Jadi, jika anjing anda perlu menjaga ototnya lentur dan membelanjakan tenaga, ia adalah latihan yang hebat untuk dilakukan! Tambahan pula, kebanyakan anjing mendapati mereka bersenang-senang!

Lyons berkata anda boleh menggunakan peralatan fitPAWS kembung, tilam udara (sesuai untuk baka gergasi!), Atau juga katil.

Latihan ini "melibatkan teras dan otot yang lebih kecil untuk meningkatkan kestabilan," tambahnya.

Nota mengenai penggunaan alat-alat kembung yang betul dari Lyons:

"Postur adalah sangat penting apabila menggunakan produk keseimbangan getah untuk melibatkan otot yang betul dan tidak menggunakan kumpulan otot yang lain. Perkara besar di sini ialah menonton kedudukan ganjaran supaya ia menggalakkan pengagihan berat badan yang betul. Sekiranya ganjaran terlalu jauh atau diberikan lebih rendah daripada ketinggian tulang belakang, semua berat anjing dipindahkan ke hadapan."

Merangkak ke hadapan

Trik yang menyeronokkan yang juga menguatkan banyak bahagian badan anjing anda, merangkak adalah tingkah laku yang hebat untuk bekerja semasa cuaca buruk.

Ia "melibatkan inti, memanjangkan melalui tulang belakang dan berputar kedua bahu dan pinggul," jelas Lyons.

Adakah anda mahu anjing yang lebih sihat & bahagia? Sertai senarai emel kami & kami akan mendermakan 1 hidangan kepada anjing yang memerlukan!