7 Cara Mengatasi Kehilangan Binatang

2024 Pengarang: Carol Cain | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 17:17

Thinkstock Cari cara yang bermakna kepada anda untuk menghormati haiwan peliharaan anda, seperti meletakkan gambar di seluruh rumah anda atau menanam taman peringatan.

Tidak ada yang boleh mempersiapkan anda untuk kehilangan ahli keluarga tercinta. Sekiranya ahli keluarga itu haiwan kesayangan anda, ada satu set emosi yang unik yang harus anda hadapi. Kami meminta Laurel Lagoni, perintis dalam program sokongan kesedihan untuk pemilik haiwan kesayangan, untuk berkongsi pemikiran dan pertimbangannya yang boleh membantu anda mengatasi masa yang sukar.

Merasa Kesakitan Anda

Berikutan kehilangan haiwan, kita perlu membenarkan diri kita mengalami perasaan sakit dan kesedihan, kata Lagoni. Beliau adalah pengasas bersama dan bekas pengarah Institut Pergigian Keluarga dan Perubatan Argus di Colorado State University dan salah seorang pengarang buku teks terobosan mengenai kesedihan dan ikatan manusia-haiwan. Institut ini ditubuhkan pada tahun 1984 untuk membantu mempersiapkan para profesional veterinar untuk memenuhi keperluan emosional keluarga yang memiliki hewan peliharaan, terutamanya semasa kesedihan. "Sebagai sebuah masyarakat, kami sentiasa berusaha untuk mengelakkan perasaan sedih," katanya. "Kami memberitahu orang untuk terus sibuk, atau kami cuba menghiburkan orang. Tetapi, itu benar-benar memanjangkan proses kesedihan."

7 Strategi untuk Menangani

1. Bercakap dengannya. "Perkara terbaik yang boleh anda lakukan adalah mencari orang yang anda boleh bercakap tentang haiwan kesayangan anda," kata Lagoni. "Cari seseorang yang akan membolehkan anda bercakap dengan panjang dan mengingati." Cari kumpulan sokongan, atau hubungi talian hotline - banyak sekolah veterinar mempunyai mereka - dan mengambil selagi anda perlukan.

2. Isikan perasaan bersalah. Walaupun ramai yang berharap haiwan kesayangan mereka akan melewati secara senyap-senyap dalam tidurnya, mungkin tidak seperti itu, kata Lagoni. Sebagai pemilik, anda mungkin perlu menghadapi kemungkinan euthanasia. Banyak pemilik haiwan kesayangan berjuang dengan rasa bersalah kerana harus membuat pilihan itu untuk teman mereka yang tercinta. "Jangan memikirkannya sebagai mengambil kehidupan haiwan kesayangan anda, tetapi melihatnya sebagai suatu keistimewaan dan hadiah untuk melepaskan mereka dari peringkat yang sangat sukar proses mati itu, apabila terdapat banyak kesakitan dan penderitaan," katanya.

3. Pertimbangkan satu majlis. Ramai orang mendapati keselesaan hebat dalam berkumpul dengan rakan dan keluarga untuk mengingati pet mereka yang dihargai, sama ada dengan majlis sebelum atau semasa euthanasia, atau selepas haiwan itu telah berlalu. "Banyak orang mengendalikan euthanasia sebagai perkhidmatan peringatan atau pengebumian," kata Lagoni. "Ia adalah masa untuk mereka mengucapkan selamat tinggal dan juga meraikan kehidupan haiwan kesayangannya. Upacara-upacara itu boleh menjadi perut, tetapi juga sangat katarak."

4. Jika anda mempunyai anak, bantu mereka dengan peringatan. Kanak-kanak merasakan kerugian secara mendalam juga. Biarkan mereka bercakap sebanyak yang mereka perlukan untuk kesedihan mereka. Memberi mereka peluang untuk melakukan sesuatu secara fizikal kadang-kadang membantu anak-anak bekerja melalui kesakitan mereka. Kanak-kanak boleh melukis gambar, membuat cakar tanah liat atau melepaskan belon ke langit untuk haiwan peliharaan khusus mereka.

5. Luangkan masa anda. Penting untuk pergi mengikut kadar anda sendiri. Berurusan dengan kesedihan anda selagi anda perlu, dan jangan merasa tergesa-gesa untuk "mengatasi" kesedihan anda. "Kesedihan semua orang adalah proses individu," kata Lagoni. "Kami semua mendapat keselesaan dalam pelbagai perkara. Sekiranya terdapat cetakan kaki berlumpur di tingkap belakang dan bulu di lantai, dan anda tidak bersedia untuk memberi mereka lagi - kemudian biarkan mereka di sana."

6. Berhubung hujung yang longgar. Sekiranya anda mempunyai soalan atau keraguan mengenai bagaimana haiwan kesayangan anda mati, buat janji temu dengan doktor haiwan anda untuk menjawab soalan anda. Jangan biarkan diri anda tertanya-tanya selama bertahun-tahun yang akan datang - pastikan anda boleh bergerak ke hadapan tanpa sebarang soalan atau keraguan.

7. Memorialkan haiwan kesayangan anda. Cari cara yang bermakna kepada anda untuk menghormati haiwan kesayangan anda. Menanam pokok atau taman peringatan, sukarela, membuat sumbangan untuk amal haiwan kesayangan atau memasang plak di halaman adalah beberapa cara untuk mengekalkan ingatan haiwan kesayangan anda. Antara pilihan lain yang lain adalah pembakaran mayat atau tempat memorial dan penempatan di tanah perkuburan hewan peliharaan.

Kesedihan Baik

Kesedihan adalah proses yang aktif. Adalah penting untuk memahami bahawa ia benar-benar normal untuk meratapi kehilangan haiwan kesayangan anda. "Anda perlu sedar bahawa ia adalah kerugian besar, ia akan menjadi benar dan ia akan menyakiti," kata Lagoni. "Anda perlu mencari cara untuk mengatasinya. Jangan mengabaikannya atau cuba untuk mengelakkannya. "Sukar walaupun mungkin, terbuka kepada perasaan kesedihan apabila mereka berlaku dan meluangkan masa untuk bekerja melalui kesedihan anda. Dan, selesaikan dalam pemikiran bahawa akan datang suatu hari apabila anda dapat mengingati rakan anda dengan kenangan manis dan cinta dari hati yang kuat.

Lebih lanjut mengenai Vetstreet:

• Bagaimana Membantu Seseorang Yang Menggoda Kehilangan Binatang mereka
• Mengucapkan Selamat tinggal kepada Bruce: Pengalihan Tribute kepada Pug Bin Petualik yang Dikasihi
• Memang Kenangan: Bagaimana Kami Menjaga Haiwan Peliharaan Kita di Hati Kita Selamanya
• Bagaimana Bercakap dengan Anak-Anak Anda Mengenai Euthanasia Binatang
• Ode Terakhir kepada Old Man Doug