Mengambil Anjing Anda Di Berjalan Mungkin Lebih Manfaat Kesihatan Daripada Anda Terlihat
Video: Mengambil Anjing Anda Di Berjalan Mungkin Lebih Manfaat Kesihatan Daripada Anda Terlihat
2024 Pengarang: Carol Cain | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 17:17
Harian harian dengan anjing anda boleh memberi banyak manfaat kesihatan yang hebat. Menurut satu kertas penyelidikan yang diterbitkan diJurnal Antarabangsa Penyelidikan Alam Sekitar dan Kesihatan Awam, manfaat ini melangkaui kelebihan fizikal dan sosial. Malah, kajian itu mendapati bahawa pemilik anjing termotivasi untuk berjalan kaki kerana mereka hanya membuat mereka gembira!
Penyelidik menganalisis "wawancara dan pantulan bertulis peribadi" daripada 26 orang yang menerangkan mengapa mereka berjalan anjing mereka. Seperti yang dijangka, ramai pemilik menyenaraikan kesejahteraan mereka, tetapi para penyelidik mengatakan kepentingan kebahagiaan pemilik juga jelas.
"Perjalanan anjing boleh menjadi sangat penting untuk kesihatan mental kita, dan tidak ada kegembiraan seperti melihat anjing anda mempunyai masa yang baik. Dalam era maklumat dan beban kerja ini, marilah kita mengucapkan terima kasih kepada anjing kami-dalam hal utama-pengaruh yang positif terhadap kesejahteraan kita."
Untuk meraih manfaat penuh dari jalan mereka, Westgarth mencadangkan pemilik anjing "meninggalkan telefon bimbit dan kebimbangan di rumah dan cuba memberi tumpuan kepada memerhatikan anjing kami dan menghargai persekitaran kami." (Atau, anda boleh membawa telefon anda tetapi menyimpannya di dalam poket, sahaja untuk kecemasan!) Dia juga mencadangkan mencampurkan laluan berjalan semasa tekanan atau mencuba aktiviti baru dengan anjing anda, seperti menjemput dan mencari-cari.
"Khususnya, orang tua boleh benar-benar mendapat manfaat daripada syarikat anjing dan motivasi untuk pergi berjalan kaki singkat," kata Westgarth.
"Tanyalah diri anda: Adakah anjing anda benar-benar 'penat lelah' pada hari itu atau adakah anda membuat alasan untuk diri anda sendiri? Hanya kerana anjing anda kecil, adakah ia benar-benar tidak dapat menampung berjalan kaki sejam?"
"Jika anda sedang bergelut, tentukan masa seharian untuk berjalan kaki anjing," kata Westgarth. "Anjing anda akan berterima kasih kepada anda dan anda mungkin benar-benar menikmati lebih daripada yang anda fikirkan."
H / T ke Health.com
Adakah anda mahu anjing yang lebih sihat & bahagia? Sertai senarai emel kami & kami akan mendermakan 1 hidangan kepada anjing yang memerlukan!
Tags: berjalan kaki anjing, bersenam, bahagia, manfaat kesihatan, kesihatan mental
Disyorkan:
12 Anjing yang Menikmati Mandi Mungkin Mungkin Lebih Baik
Adakah anda mahu anjing yang lebih sihat & bahagia? Sertai senarai emel kami & kami akan mendermakan 1 hidangan kepada anjing yang memerlukan!
Meningkatkan Kesihatan Anjing Anda Dan Dapatkan Tahu Dia Lebih Baik Daripada Pernah Dengan Animo!
Permainan teknologi kecergasan sentiasa mengubah cara kita berlatih, makan, dan hidup. Mampu menjejaki aktiviti kami memberi kita kelebihan ketika datang ke kesihatan dan kesejahteraan kita, memberikan kita kemampuan untuk menangani tujuan kesihatan dan menjaga diri kita dengan lebih baik. Dengan itu
6 Alasan Kenapa Anjing Anda Harus Berjalan Pada Pelayan Daripada Daripada Kolar
Persoalan sama ada menggunakan kolar atau tali pinggang ketika berjalan kaki anak anda adalah yang penting. Sukar untuk melawan warna tanpa had dan reka bentuk kolar peribadi, tetapi memilih apa yang terbaik untuk anjing anda harus lebih daripada gaya. Kolar bagus untuk pengenalpastian dan
Bolehkah Litters Anjing Mempunyai Lebih Daripada Satu Bapa? Anda mungkin terkejut
Orang ramai telah mendengar perkara ini dalam perbualan biasa sehingga ramai yang menganggapnya sebagai "kisah-kisah isteri". Namun demikian, memang benar: Seorang anjing betina boleh memiliki sampah anjing dengan lebih dari seorang bapa. Jadi, soalan seterusnya mungkin, bagaimana keadaan ini berlaku? Nah, itu sains. Dr. Kathryn Primm,
Satu lagi cara yang Anjing Manfaat Kesihatan Anda, Terutama Seperti Anda Umur
Tahap aktiviti yang sihat adalah penting pada semua peringkat umur, tetapi ketika kita mencapai usia dewasa, menjadi imperatif untuk mengatasi obesitas, diabetes, penyakit jantung dan arthritis. Penyelidik Inggeris dari University of East Anglia dan Pusat Penyelidikan Diet dan Aktiviti di Universiti Cambridge merancang
